Kronik Pelvik Ağrı Sendromu (CPPS) Nedir? (Geçmeyen Kasık Ağrıları ve Pelvik Taban Tedavisi)
Op. Dr. Fettah Tosun
Üroloji ve Pelvik Taban Cerrahisi Uzmanı
Medikal Olarak İncelendi & Akademik Kılavuzlara Göre Onaylandı
Kasık, alt karın ve perine bölgesinde en az 6 ay süren, belirgin bir enfeksiyon veya doku hasarı bulunamamasına rağmen devam eden ağrılar Kronik Pelvik Ağrı Sendromu (CPPS) olarak adlandırılır. Kadınlarda yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren bu durum, sıklıkla pelvik taban kaslarının aşırı kasılması (hipertonus) ve işlev bozukluğundan kaynaklanır.
Kronik Pelvik Ağrı Sendromu (CPPS) Belirtileri Neden Olur?
Pelvik taban kasları; mesane, rahim ve bağırsakları destekleyen bir hamak görevi görür. Stres, geçirilmiş cerrahiler, zorlu doğumlar veya duruş bozuklukları nedeniyle bu kaslar sürekli kasılı kalabilir. Gevşeyemeyen kas dokusu kan akışını azaltır, laktik asit birikimine ve tetik noktaların (ağrılı kas düğümleri) oluşumuna yol açar.
- Alt karın, kasık ve uyluk bölgesine yayılan künt veya keskin ağrı
- Cinsel ilişki sırasında veya sonrasında derin pelvik ağrı
- Uzun süre oturmakla artan huzursuzluk ve baskı hissi
- İdrar yaparken sızlama veya mesaneyi tam boşaltamama hissi
CPPS ve Pelvik Taban Kas Spazmları Tedavisi
Tedavide ana hedef kasılmış pelvik kasların gevşetilmesi ve doku kanlanmasının yeniden sağlanmasıdır. Kişiye özel değerlendirme sonrası multidisipliner bir yaklaşım uygulanır.
Kas Spazmlarını Çözmeye Yönelik Yöntemler:
- Pelvik Taban Rehabilitasyonu: Manuel terapi teknikleri ile kas içi tetik noktaların çözülmesi.
- Nöral Terapi ve Tetik Nokta Enjeksiyonları: Ağrılı sinir ağlarını ve kas düğümlerini rahatlatma.
- Pelvik Bo-toks Uygulamaları: Dirençli kas spazmlarında geçici felç etkisiyle kasın gevşemesini sağlama.
- Biofeedback Gevşeme Egzersizleri: Hastaya pelvik kaslarını sıkmak yerine gevşetmeyi öğretme.
Detaylı kas değerlendirmesi ve kişiselleştirilmiş tedavi süreçleri için Kronik Pelvik Ağrı ve Rehabilitasyon sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Pelvik Taban Değerlendirmesi & Randevu
Adana Pelvik Taban Kliniği - Op. Dr. Fettah Tosun
Pelvik taban sağlığınız için BTL Emsella ve modern tedavi seçenekleriyle konforlu çözümler sunuyoruz.
Bilimsel Referanslar & Akademik Kaynakça (E-E-A-T)
- 1.EAU Guidelines: European Association of Urology (EAU) Guidelines on Non-neurogenic Female LUTS and Urinary Incontinence (2025 update). uroweb.org ↗
- 2.NIH & PubMed: High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) technology for pelvic floor muscle strengthening: Clinical evaluation on stress urinary incontinence. (PMID: 32014589) pubmed.gov ↗
- 3.ICS Standard: International Continence Society (ICS) standards on pelvic floor rehabilitation and biofeedback protocols. ics.org ↗