Vajinismus Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? (Ağrısız Pelvik Taban Kas Koordinasyonu)
Op. Dr. Fettah Tosun
Üroloji ve Pelvik Taban Cerrahisi Uzmanı
Medikal Olarak İncelendi & Akademik Kılavuzlara Göre Onaylandı
Vajinismus, cinsel birleşme sırasında pelvik taban kaslarının istemsiz ve kontrolsüz şekilde kasılması sonucu ilişkiye girememe veya şiddetli ağrı duyma durumudur. Bu tablo psikolojik kökenli olabileceği gibi, tamamen kas hafızası ve refleks kontrol kaybından da kaynaklanabilir.
Vajinismus Neden Olur?
Pelvik taban kasları (levator ani kas grubu), mesane, rahim ve bağırsakları destekler. Şartlanmış refleksler veya kaygı durumunda bu kaslar kilitlenir. Ana nedenler:
- İstemsiz pelvik kas spazmı (Hipertonus)
- Yanlış veya eksik cinsel bilgilendirme
- Ağrı duyma korkusu (Anksiyete-ağrı döngüsü)
- Geçmiş pelvik travmalar
Pelvik Taban Kas Koordinasyonu ile Tedavi
Geleneksel yöntemlerin aksine, pelvik taban kaslarının anatometrik eğitimi tedavinin temelini oluşturur. Kasların kontrolü hastaya geri kazandırılır.
Tedavi sürecinde kas spastisitesini çözmek ve doku duyarsızlaştırması sağlamak için Kronik Pelvik Ağrı ve Rehabilitasyon protokollerinden faydalanılır.
Tedavi Adımları:
- Biofeedback ve Kas Farkındalığı: Kasların ne zaman kasılıp ne zaman gevşediğini görselleştirme.
- Pelvik Fizyoterapi: İstemsiz kasılan levator ani kaslarının manuel gevşetilmesi.
- Pelvik Taban Bo-toks Enjeksiyonu: Dirençli olgularda kas spazmını durdurmak için lokal bo-toks uygulaması.
Pelvik Taban Değerlendirmesi & Randevu
Adana Pelvik Taban Kliniği - Op. Dr. Fettah Tosun
Pelvik taban sağlığınız için BTL Emsella ve modern tedavi seçenekleriyle konforlu çözümler sunuyoruz.
Bilimsel Referanslar & Akademik Kaynakça (E-E-A-T)
- 1.EAU Guidelines: European Association of Urology (EAU) Guidelines on Non-neurogenic Female LUTS and Urinary Incontinence (2025 update). uroweb.org ↗
- 2.NIH & PubMed: High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) technology for pelvic floor muscle strengthening: Clinical evaluation on stress urinary incontinence. (PMID: 32014589) pubmed.gov ↗
- 3.ICS Standard: International Continence Society (ICS) standards on pelvic floor rehabilitation and biofeedback protocols. ics.org ↗